Public
Authored by thanhquy

Nhận biết bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin là gì? (Phần 2)

Nhận biết bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin là gì? (Phần 2)
 
Phần 1 đã điểm qua bài viết Nhận biết bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin là gì?, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tiếp tục về phần còn lại. Mời các bạn xem tiếp nội dung dưới đây:
 
Nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin là gì?
 
Do chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không điều độ hoặc mất cân bằng về các nhóm dinh dưỡng dễ dẫn đến tiểu đường. Việc hấp thụ quá nhiều chất đường bột và cholesterol xấu vào cơ thể trong khi cơ thể không có cách nào giải phóng chúng sẽ dẫn đến sự tồn đọng, làm lượng đường trong máu tăng cao. 
 
Xem thêm: chăm sóc sức khỏe trang tin tức tin cậy hàng đầu
 
Do thừa cân, béo phì và lười vận động: Do dư thừa Calo, mất đi sự cân đối calo với hoạt động của cơ thể gây tình trạng kháng insulin. Khi quá nhiều dinh dưỡng được nạp vào cơ thể nhưng không có chế độ vận động hợp lý sẽ tác động tới tuyến tụy và gây áp lực ép tuyến tụy phải sản xuất insulin, trong thời gian dài tuyến tụy sẽ suy yếu và mất dần đi khả năng sản xuất insulin gây nên bệnh đái đường.
 
 
Cách chữa bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin là gì?
 
 
Tuy bệnh tiểu đường là rất nguy hiểm và không dễ dàng trong việc điều trị. Tuy nhiên bạn cần nhận biết rằng bên cạnh việc sử dụng thuốc bạn cần nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dường chất. Cách ăn chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 cần được đảm bảo chặt chẽ: đầy đủ các nhóm chất vitamin, đạm, muối khoáng, calo, chất xơ, béo và đường bột. chế độ ăn uống hợp lý để lượng đường huyết được ổn định, hạn chế các hoạt động chuyển hóa.
 
Bên cạnh đó, bệnh nhân tiểu đường nên có một chế độ vận động nhẹ nhàng và đều đặn để việc chuyển hóa năng lượng được dễ dàng hơn. Bệnh nhân tiểu đường nên tranh các vận động mạnh và kéo dài quá lâu. Điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cra bạn. Có rất nhiều phương pháp vận động phù hợp với bệnh nhân tiểu đường không phụ thuộc insulin như: Các bài tập khí công, yoga, các bài tập tay chân nhẹ nhàng, đi bộ,…
 
.
Chưa hết, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nên có một lối sống ít áp lực và ngủ đủ giấc. Cuộc sống căng thẳng sẽ làm cho tình trạng bệnh tiến triển xấu hơn.
 
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh cần trải qua quá trình theo dõi và điều trị lâu dài, có khi là cả đời. Trong quá trình trị bệnh, trị bệnh thành công là việc bạn có thể duy trì đường huyết ổn định, không tăng giảm đột ngột. Tuy nhiên, chúng ta có thể phòng tránh được bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin dựa vào lối sống sinh hoạt hằng ngày. Mỗi chúng ta đều cần phải bổ sung kiến thức về bệnh và cách điều trị bệnh hiệu quả nhất để có thể giảm thiểu được nguy cơ biến chứng. Hãy hành động ngay để có được cuộc sống khỏe mạnh.
 

 

17 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment